11月16日，市纪委监委机关党委开展各支部11月份“支部主题党日”+心理健康教育课活动。

市纪委监委机关党委开展“支部主题党日”+心理健康教育课活动现场

活动邀请贺州学院心理学教研室主任、国家二级心理咨询师兰兴妞为委机关全体党员作了主题为“贺州市纪委监委干部心理减压与调适”的心理健康教育课。据介绍，兰兴妞老师近三年来为本地的企事业单位开展不同主题的心理讲座100多场，受到大家的欢迎和好评。

市纪委副书记、市监委副主任、市纪委监委机关党委书记唐先秋主持活动

活动中，兰兴妞老师从“心理压力与压力源、心理压力的影响、心理压力与情绪的管理技巧”等方面的用生动形象的案例深入浅出地阐释了心理因素对生活和工作的影响，讲解了塑造积极心态的重要方法。她引导大家要始终保持乐观向上的心态，从容面对生活和工作的各种考验，积极创造美好幸福生活。

讲座结束后，大家纷纷表示，此次讲座生动精彩，形式新颖，内容独特，使人身心轻松、心情舒畅，增强了大家的心理健康意识，引导大家树立起了积极向上的生活态度，让大家受益匪浅，深受教育。